Le samedi 15 mars 2025, une journée spéciale Art et Santé pour prendre soin de vous
Le rapport de l’OMS 2019 apporte les preuves de la contribution de l’Art dans la santé physique et mentale, et de son rôle dans la prévention, le traitement et la prise en soin des maladies aiguës et chroniques. Les équipes du MO.CO. vous proposent un programme pour lâcher prise et se ressourcer : visites thématiques, ateliers de pratiques artistiques, bain de gong, distillerie de plantes, sophrologie, biodanza, etc.
Tout au long de la journée, des stands pour s’informer.
Évènement conçu en partenariat avec le CHU de Montpellier et l'appui de l'Unité Santé de la ville de Montpellier. Partenariat avec la ligue contre le cancer.
MO.CO.
9h > 10h [complet] et 10h > 11h [complet]
Bain de Gong avec Gong Sun Montpellier
Immergez-vous dans le son des gongs pour entrer dans un état de relaxation profond!
Les gongs produisent une très grande variété de fréquences qui facilitent le lâcher-prise mental. Le gong bath procure les mêmes bienfaits que la méditation (meilleure gestion des émotions, baisse de l’anxiété, etc…) et contribue également à l’équilibre et à la bonne circulation de votre énergie.
Cet atelier est proposé par Phil Wata, fondateur du centre Gong Sun à Montpellier. Pour sa venue au MO.CO., il a sélectionné plusieurs grands gongs aux sonorités variées, en s'inspirant du travail de l'artiste Guadalupe Maravilla, dont vous pourrez découvrir les œuvres lors de la visite de l'exposition “Eprouver l’inconnu”.
Public adulte
Compris dans le prix du billet d'entrée, sur inscription à mocoreservation@moco.art
9h30 > 11h
Capsule artistique Biodanza® avec Chloé Richaud
Joie de démarrer la journée en dansant !
Depuis plusieurs années, certains services du CHU de Montpellier propose des ateliers de Biodanza pour aider au rétablissement. La Biodanza contribue à l'épanouissement en explorant un nouvel art de vivre à travers l'expression corporelle. Pas besoin de savoir danser, il suffit d'avoir envie de passer un bon moment ensemble.
Biodanza® est un terme forgé sur le préfixe grec « Bio » qui signifie « Vie » et sur le mot « Danza », danse en français, avec son sens premier de « mouvement intégré et plein de sens ». Poétiquement, la Biodanza® c'est la danse de la vie. La Biodanza® a été créée par Rolando Toro, psychologue, poète et peintre chilien. Chloé Richaud est orthophoniste et facilitatrice de Biodanza.
Tenue souple et bouteille d'eau conseillées.
Public adulte
Compris dans le prix du billet d'entrée, sur inscription à mocoreservation@moco.art
11h > 12h [complet]
Balade ethnobotanique à la découverte du végétal sauvage de Montpellier avec Emmanuel Raoul
Elles poussent au bord des trottoirs, se nichent dans les infractuosités des murs, se fraient un passage au milieu du bitume, mais la plupart du temps on ne les voit même pas: les plantes sauvages de milieu urbain ont pourtant bien des histoires à nous raconter... Comestibles, médicinales, parfois toxiques, ces plantes n'ont cessé de nous accompagner notamment dans les moments les plus sombres de notre histoire (famines, guerres, épidémies). Démarrant dans le jardin du MO.CO., cette balade d'1h environ pour 15-20 personnes se poursuit sur les trottoirs environnants et conduit à interroger la place du vivant dans des milieux fortement anthropisés.
Emmanuel Raoul est un paysan herboriste au Jardin de Bizac (Calvisson, Gard). Cet ancien journaliste reconverti dans la culture et la transformation de plantes aromatiques et médicinales propose de partager sa passion et sa connaissance du végétal au travers de visites guidées, balades botaniques et ateliers recommandés par le guide Lonely Planet (Languedoc-Roussillon 2023-24).
Déambulation urbaine
Gratuit sur inscription à mocoreservation@moco.art
14h > 15h [complet]
La visite sophrologique avec Crystel Labasor
La pratique de la sophrologie permet de prendre conscience de la présence du corps comme révélateur de notre ressenti en se mettant à l’écoute de nos sensations et de nos émotions. Venez vivre une visite sophrologique de l’exposition Eprouver l’inconnu afin de percevoir ce que les œuvres d’art peuvent susciter et éveiller en vous.
Crystel Labasor, sophrologue diplômée de l’École Française de Sophrologie de Montpellier depuis 2015, intervient auprès d’enfants, d’adolescents et d’adultes. Elle propose des accompagnements en individuel à son cabinet de sophrologie à Sète et anime des séances en groupe auprès de différents publics.
A partir de 8 ans.
Compris dans le prix du billet d'entrée, sur inscription à mocoreservation@moco.art
14h > 18h
Consultations poétiques, musicales et dansées avec le Théâtre de la Ville (Paris)
Les Consultations poétiques, musicales et dansées constituent un des programmes d’action artistique les plus innovants du Théâtre de la Ville (Paris). Fondées sur le temps et l’écoute donnés à l’autre, le principe est très simple : une discussion de 20 minutes avec un artiste qui prend le rôle de médecin-poète. Créé par le directeur du théâtre de la ville et metteur en scène Emmanuel Demarcy-Mota, avec l’auteur Fabrice Melquiot, la Consultation poétique démarre par une question simple : « comment allez-vous ? ». S'ensuit une libre discussion de 20 minutes, à l’issue de laquelle l’artiste prescrit et interprète un poème, une musique ou une danse, spécialement choisi pour la personne rencontrée.
Durée de la consultation poétique : 20 minutes.
Consultation dans le hall du MO.CO. Visite de l'exposition non comprise.
Gratuit, accès libre dans la limite des places disponibles.
16h > 17h
Visite thématique Art et santé
L’équipe de médiation vous propose une visite de l’exposition Éprouver l’inconnu à travers la thématique du soin et de la santé. Partez à la découverte des artistes et des œuvres qui explorent le corps.
Sans inscription, compris dans le prix du billet d'entrée.
Et tout au long de la journée au MO.CO.
de 11h à 18h en accès libre dans la limite des places disponibles
Quiz Art et Santé > Testez vos connaissances sur les bienfaits de l’art et les liens entre art et santé.
La visite méditative > Empruntez notre petit guide pour vous accompagner à regarder les œuvres autrement et ralentir.
Premiers secours en santé mentale > Sensibilisation au module jeunes de la formation citoyenne de premiers secours en santé mentale.
Atelier créatif > Prolongez votre visite de l’exposition Eprouver l’inconnu en participant à l’atelier proposé au Salon des publics. Observez l’infiniment petit à travers les microscopes et créez votre paysage abstrait et méditatif.
Atelier "Découverte de la sonothérapie" > Prenez le temps de venir ressentir l'effet relaxant de grands gongs, de bols tibétains et de diapasons. Et si la vibration de certains sons pouvait vous faire du bien ?
MO.CO. PANACÉE
12h
Restitution de la session d’Art sur Ordonnance, rencontre avec l’artiste Pierre Unal-Brunet suivie d’une visite de son exposition
Durant un mois, un groupe de 12 personnes a participé à une session de création avec l’artiste Pierre Unal-Brunet dans le cadre du programme L’Art sur Ordonnance au MO.CO. mené depuis 2022 en partenariat avec le CHU de Montpellier.
Plus d’informations : www.moco.art/fr/art-sur-ordonnance
14h > 15h30 [complet]
Initiation à l'extraction, conservation et usage des actifs végétaux de plantes du bassin méditerranéen avec Emmanuel Raoul
Démarrant avec l'identification de plantes sauvages communes et /ou sauvages de la région, puis la découverte de leurs vertus et enfin les différentes approches techniques pour extraire et conserver les principes actifs: infusions, sirops, macérats et alcoolatures. A la fin, chacun repart avec un remède qu'il a fabriqué durant l'atelier.
Emmanuel Raoul, paysan herboriste Au Jardin de Bizac (Calvisson, Gard). Cet ancien journaliste reconverti dans la culture et la transformation de plantes aromatiques et médicinales propose de partager sa passion et sa connaissance du végétal au travers de visites guidées, balades botaniques et ateliers recommandés par le guide Lonely Planet (Languedoc-Roussillon 2023-24).
Atelier d'1h pour un public adulte (douze à quinze personnes)
Gratuit sur inscription à mocoreservation@moco.art
16h > 18h
Atelier simulateur de vieillissement avec les équipes de l'Ecole de Gériatrie et de Gérontologie
Cet atelier, proposé par l’Ecole de Gériatrie et de Gérontologie, a été créé pour permettre à ses participants de faire l’expérience des principales déficiences liées au vieillissement. A l’aide de combinaisons de simulation composées de plusieurs éléments, faite l’expérience sensorielle des principales déficiences liées à l’âge. Ils peuvent ainsi percevoir les difficultés des personnes âgées et mieux comprendre leurs comportements et leurs besoins spécifiques.
L'atelier est mené par le Dr Stéphanie MIOT, Myriam AGGOUN et Marie-Laure PORTALEZ, enseignantes au sein de l’École de Gériatrie et de Gérontologie.
Tout public
Gratuit sur inscription à mocoreservation@moco.art
Et tout au long de la journée au MO.CO.
de 11h à 18h en accès libre
“L’art sur Ordonnance au MO.CO.” un partenariat avec le CHU de Montpellier > Découvrez les vidéos de présentation des ateliers artistiques menées dans le cadre de ce programme inédit.
Quiz Art et Santé > Testez vos connaissances sur les bienfaits de l’art et les liens entre art et santé.
La visite méditative > Empruntez notre petit guide pour vous accompagner à regarder les œuvres autrement et ralentir.